CLASES DE HATHA YOGA

CLASES DE HATHA YOGA

Hatha yoga: 

Clases:

LUNES de 
 8 a 9 hs. y 

 de 18 a 19 hs

MARTES DE 
  15.00 a 16.00HS

MIÉRCOLES de
   8 a 9 hs.

JUEVES DE 
  14 a 15 hs y 

 20.30 a 21.30 hs

VIERNES DE    
 14 a 15 hs y 

   de 16.30 a 17.30 hs

El yoga es una ciencia antigua que ayuda a crear salud y bienestar, construyendo conciencia, fuerza, y flexibilidad, tanto en la mente como en el cuerpo. El yoga es una práctica igualitaria que confiere beneficios a todo el que la practica independientemente de sus habilidades físicas. Las posturas de yoga o asanas son prácticas por personas de todas las edades y en muchos estados de salud y forma. Quien la practica atestiguan los beneficios del yoga, incluye alivio del estrés y el dolor, mejora la circulación y digestión, mejor alineación corporal, mejor concentración, respiración profunda y más relajada y una sensación de bienestar y paz interior.

Honra y Respeta tu cuerpo... Asanas con respiración a conciencia nutren el sistema nervioso y aumentan la eficacia del sistema glandular, funciones escenciales para la salud física y mental... Practica Hatha yoga...

INSTRUCTORA: Paola Palacios.

Inscripciones: 
Alum: Humberto 1183 lujan bs as 
Tel: 02323 4 29210