MEDITACIÓN (UN CAMINO AL INTERIOR).

MEDITACIÓN (UN CAMINO AL INTERIOR).

Miércoles 19/11 y 26/11 de 21hs a 22 hs. ( libre y gratuita)

confirmar asistencia.

Algunos beneficios de la meditación, avalados por prestigiosos estudios científicos:

•Fortalecimiento del sistema inmune.
•Mayor calma, autoestima y satisfacción.
•Reversión del proceso de envejecimiento.
•Estado Profundo de descanso y relajación.
•Mejor rendimiento académico y creatividad.
•Alivio del insomnio y recuperación del sueño.
•Recuperación rápida del estrés y la ansiedad.
•Mejor memoria y capacidad de concentración.
•Aumento de los niveles de felicidad y plenitud.
•Aumento de rendimiento y satisfacción laboral.
•Menor dependencia de alcohol, tabaco y drogas.
•Aumento de la vitalidad y eficiencia en la acción.
•Mejor manejo de situaciones tensas y estresantes
•Aumento de estabilidad emocional y auto confianza.
•Reducción de presión arterial y niveles de colesterol.
•Reducción en los gastos asociados al cuidado de la salud.
•Relaciones laborales y atención al público más armoniosas.

FACILITA:

Alejandro Russo
Nacido el 5 de marzo de 1987, con 27 años y viviendo en general rodríguez, es estudiante de la carrera contador público en UNLU y encontró en los beneficios de la meditación una razón para explorar esta práctica de sanación personal y colectiva y trasmitirla a otras personas. Actualmente realiza y guía meditaciones en su ciudad con un bello grupo llamado "purysonqo"(viaje al corazón noble).

Mi vida en maestros:
Ana (gracias por enseñarme tempranamente la importancia de la rueda de la vida y autocultivarme)
Bibi (gracias por tu servicio de amor incondicional y por enseñarme a no subestimar el dolor ajeno, por enseñarme a honrar a los seres que quiero y por tantas cosas mas)
Caro (gracias por enseñarme a no juzgar y a amarme a mi mismo)
Lobo (gracias por mostrarme los caminos de autosanacion y saberes ancestrales)
Ricardo (gracias por trasmitirme con sincero amor que debo transitar la vida con elegancia, aprendiendo el caminar bonito)
Mario (gracias por permitirme ver y sentir)

CONSULTAS E INSCRIPCIONES:

ALUM: Centro de Terapias Alternativas: Leandro N Alem 1135 Lujan Bs As.
MAIL: alumargentina@gmail.com