viernes, 28 de noviembre de 2014

Kaoshikii dance

Kaoshikii termino que significa Kosa, capa o nivel de la mente, esta danza especialmente diseñada por Shrii shrii Ananda Murtii, para mujeres, desarrolla no solo el cuerpo sino tambien los niveles mas sutiles de la mente. Mantiene flexible la columna vertebral, reduce la grasa excedente del cuerpo y promueve la mestruacion regular. Facilita el parto disminuyendo el dolor, incrementa la longevidad, estimula el corazon y el sistema circulatorio, mantiene la elasticidad en las rodillas, caderas, columna y hombros. Desarrolla fortaleza, flexibilidad y resistencia, su efecto estimulante sobre la columna y el sistema nervioso, tambien fortalece y agudiza la mente.


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