ALUM - Centro de Terapias Alternativas.

Los 5 Vayus              El prana que constituye el cuerpo energético es una especialización de la energía cósmica universal, o maha prana. Las modificaciones o funciones que asume el prana en el cuerpo son diez, de las cuales cinco son muy importantes. Se conocen como los cinco vayus  o pancha pranas; los cinco restantes tienen menos importancia y se llaman upa pranas. Los Vayus se localizan en partes definidas del cuerpo donde actúan y fluyen en una dirección determinada. ·    Prana Vayu: Se encuentra en la región torácica, entre la laringe y la parte superior del diafragma. Su función principal consiste en la absorción del oxigeno y del prana por medio del movimiento respiratorio. También es responsable del funcionamiento del corazón y de la absorción del alimento líquido y sólido. La dirección de su movimiento es hacia arriba. ·    Apana Vayu: Se localiza debajo del ombligo, en la zona pélvica. Trabaja en oposición al prana vayu, al que complementa. Su fu

Los principales enemigos del avance espiritual Las influencias más nefastas en el desarrollo del hombre han sido y son: el sistema financiero, el sistema militar, las instituciones religiosas y el sistema médico alopático y farmacéutico. Todas nos han sumido en la ignorancia y la esclavitud. Temen perder su dominio porque sin ellas el hombre despertaría a su libertad. El tiempo ha llegado. Cada vez más y más personas se están saliendo de los sistemas imperantes y optando por vivir desde y acorde a su divinidad, a quienes verdaderamente son y no a quienes les han contado que son. Si echamos una mirada profunda y honesta a cada uno de estos sistemas, ¿qué nos han aportado? ¿Nos han unido? ¿Nos han hecho ser individuos responsables de nuestros pensamientos, sentimientos y acciones? ¿Nos han ayudado a conocernos a nosotros mismos, nuestro origen, nuestra misión y nuestro camino evolutivo? ¿Nos ayudan a manifestar prosperidad material y espiritual? Muy al contrario, nos han tr

HÍGADO Y EMOCIONES El estado emocional y la claridad mental de una persona, dependen de la libre circulación de la energía y la sangre. Precisamente es el hígado quien controla ambos factores, y por tanto la estabilización del equilibrio emocional. Un hígado sano proporciona juicio claro y decisiones firmes; la acción que genera es rápida y consecuente. La emoción positiva de un hígado sano es el idealismo. El bloqueo de la energía del hígado, crea un estado depresivo y de ag obio. La tendencia psíquica negativa es la cólera, que se produce como reacción a la depresión y es acompañada por crisis de irritabilidad, mal humor, ira y violencia. Las crisis de cólera son normalmente reprimidas hasta el momento en el cual se liberan, desembocando en verdaderas erupciones volcánicas, con deseos de gritar y pegar. Esta emoción se considera la más dañina, pues condiciona todas las funciones del sistema energético, al alternarse euforia con depresión. Los desequilibrios biliares se asoc

El kultrun, instrumento musical mapuche y su significado El kultrun o cultrún representa en la cosmovisión mapuche la mitad del universo o del mundo en su forma semi esférica; en el parche se encuentran representados los cuatro puntos cardinales, que son los poderes omnipotentes de Ngnechen dominador del universo los cuales están representados por dos líneas a manera de cruz y sus extremos se ramifican en tres líneas más, representando las patas del choique (avestruz); dentro de los cuartos que quedan divididos por las líneas anteriormente descriptas se dibujan las cuatro estaciones del año. Desde tiempos remotos los conocimientos acerca de la naturaleza se ven reflejados en este instrumento sagrado. En se puede observar lo que existía como una línea que divide geográfica y naturalmente este pueblo-nación, la Cordillera de los Andes, marcando sus extremos: Pikun (Norte) y Willi (Sur); otra línea imaginaria que corta transversalmente es la que representa el recorri

Evolución del movimiento en el niño anomalías y terapia                  Dra. Marta Miguel El movimiento en el niño progresa en dirección céfalo caudal, es decir, nace hacia abajo . Primero la cabeza busca como palpando el pecho materno; luego los ojos "miran" por primera vez, al encontrarse con los del otro ser que los busca, para entrar en contacto. Más tarde son las manos, primero prensoras, las que van en busca de lo otro. Sigue el maravilloso proceso de pruebas y fracasos que culmina con la conquista de la posición de pie, y finalmente el movimiento de avance en la marcha sobre "tierra firme". En todo este proceso puede verse una gradación desde el automatismo y el movimiento reflejo hasta el movimiento animado e intencional que solo cabe al ser humano. Al cuerpo físico corresponden los automatismos, al organismo vivo las transformaciones de la sustancia corporal, y al organismo sensitivo-motor (cuerpo astral) las pulsiones, instintos y ref

ORACIÓN PARA NIÑOS PEQUEÑOS. Hacia ti fluya la luz que , inundándote, te colme. Con sus rayos entretejo el calor de mi cariño. Mi pensar acompaña con serena alegría Lo que vibra en tu corazón. Mis pensamientos han de fortalecerte, Han de sostenerte, Han de iluminarte. Delante de tus pasos por la vida quiero concentrar Mis pensamientos serenos A que se unan con tu voluntad de vivir, Y se encuentren en fortaleza Por doquier en el mundo, Sen desvanecer, Por su virtud inherente. Se recomienda leer a nuestros niños cuando duermen. ya que la palabra actúa directamente en el inconsciente .

LA ALIMENTACIÓN DESDE EL PUNTO DE VISTA DE LA ANTROPOSOFÍA La alimentación vegetal carece de grasa, así que el organismo humano tiene que fabricarla. Con ello desarrolla una actividad interior mayor, y moviliza el yo y el cuerpo astral para que se adueñen de los cuerpos físico y vital. Al alimentarse de la grasa animal, el ser humano es un espectador, ella frena la activación del cuerpo astral. A dueñarse de los procesos corporales exige al ser humano el desarrollo de cualidades como la energía, el valor, incluso la agresividad. Por no sentirnos aún suficientemente fuertes ni poder confiar todo este trabajo al cuerpo astral, aceptamos el apoyo de la alimentación de origen animal. Las plantas dan liberación interior. La alimentación cárnica facilita el despliegue de las fuerzas físicas: los pueblos guerreros. En los pueblos que han desarrollado preferentemente la vida contemplativa predominó la alimentación vegetal. Hoy (1909) el consumo de carne es excesivo. Con ello se renuncia a

Alimentación y salud La alimentación es un aspecto fundamental de nuestra salud. Debemos cuidarla con gran esmero para que nuestra salud sea excepcional. Cuando hagamos modificaciones sustanciales con relación a los parámetros establecidos de dieta equilibrada, tendremos que analizar si estos cambios nos acercan o nos alejan a una opción de salud mejor.     Ananda Marga (A. M.) tiene unas pautas alimenticias en las que suprime determinados alimentos a cambio de potenciar el consumo de otros. De esta forma trata de desarrollar y potenciar sus prácticas espirituales a través de la alimentación.     El respeto profundo hacia cualquier tipo de alimentación decidida libremente por un individuo, ya sea por razones religiosas, culturales, deportivas o por cualquier otro motivo, está fuera de toda discusión; pero como dietistas, debemos plantearnos si la opción alimentaria que adoptamos cumple con los requisitos que debe tener una dieta saludable.     La alimentación en A. M. divide lo

Alimento, células y desarrollo físico-mental por Shrii Shrii Anandamurti El cuerpo físico de todo ser humano está compuesto de innumerables células. Estas células son de dos tipos: la de los protozoos (entes unicelulares) y las de los metazoos (entes pluricelulares). Todas las partes del cuerpo humano están compuestas de estos dos tipos de células. Desde otra perspectiva, la estructura humana entera puede ser vista como un metazoo.     Cada una de estas células tiene su mente individual, su alma individual, etc., pero la mente de las células es diferente de la mente humana. (Y la mente de las células del metazoo está más desarrollada que la mente de la célula del protozoo). La mente humana es el microcosmos individual, más el conjunto de las mentes de las células de los protozoos y de los metazoos; por lo tanto, la mente humana es una mente colectiva. Así como la Mente Macrocósmica está asociada inseparablemente con todas y cada una de las entidades de este universo a través de

Pensamiento : Buscad lo invisible detrás de lo visible El pensamiento de hoy nos hace viajar a lo sagrado. Porque cuando nos adentramos más allá de la forma, en el espíritu, entramos en el mundo de lo sagrado. Alguien se presenta ante nosotros: podemos despacharle mecánicamente, pero también podemos reparar en lo sagrado de encontrarnos con otra alma. Naturalmente lo primero prevalece y entonces el mundo se convierte en algo prosaico, triste, muchas veces banal. Pero cuando se capta lo sagrado, la relación con el reino mineral, el vegetal, el animal y el humano cambia. Y surge entonces el quinto reino, al que el maestro tibetano llama, “el reino de Dios en la tierra”. Porque el reino de Dios, ya lo dijo Jesús, es creación de cada cual en su interior. Y esa creación empieza en el encuentro con lo sagrado: en el misterio del alba, de la flor, del árbol, de cada mirada, de “tantas cosas pequeñas que pueden ocultar grandes cosas”… “Buscad lo invisible detrás de

Los Espíritus Guardianes y Espíritus Protectores Todos tenemos un buen Espíritu que se une a nosotros desde nuestro nacimiento y nos ha tomado bajo su protección. Lleva con respecto a nosotros, la misión de un padre con sus hijos; la de conducirnos por el camino del bien y del progreso a través de las pruebas de la vida. Es feliz cuando correspondemos a sus cuidados y gime cuando nos ve sucumbir. Su nombre nos importa poco, porque puede ser que no tenga nombre conocido en la tierra; lo invocamos como nuestro ángel guardián, nuestro buen genio; podemos también invocarlo con el nombre de un Espíritu superior o con el de aquel por quien sintamos más simpatía. Además de nuestro ángel guardián, que es siempre un Espíritu superior, tenemos a los Espíritus protectores, que no porque estén menos elevados, son menos buenos y benévolos; éstos son parientes o amigos, o algunas veces personas que nosotros no hemos conocido en nuestra existencia actual, Nos asisten con sus conse

8 SEMANAS DE MEDITACIÓN PUEDEN CAMBIAR EL CEREBRO Un estudio demuestra que 8 semanas de meditación pueden cambiar el cerebro. Un equipo de psiquiatras liderado por el Hospital General de Massachusetts, ha realizado el primer estudio que documenta cómo ejercitar la meditación puede afectar al cerebro. Según sus conclusiones, publicadas en Psychiatry Research, la práctica de un programa de meditación durante ocho semanas puede provocar considerables cambios en las reg iones cerebrales relacionadas con la memoria, la autoconciencia, la empatía y el estrés. Es decir, que algo considerado espiritual, nos transforma físicamente y puede mejorar nuestro bienestar y nuestra salud. «Aunque la práctica de la meditación está asociada a una sensación de tranquilidad y relajación física, los médicos han afirmado durante mucho tiempo que la meditación también proporciona beneficios cognitivos y psicológicos que persisten durante todo el día», explica la psiquiatra Sara Lazar, autora prin