ALUM - Centro de Terapias Alternativas.

Todos queremos amar profundamente a otra persona; desnudar nuestra alma ante esa persona; pero muchos no se atreven a correr el riesgo de entregarse porque siempre hay la posibilidad de ser rechazado! Muy pocas cosas existen a las que les tengamos tanto miedo como a ser rechazados cuando anhelamos el pasional amor por otra persona. En el fondo, creemos falsamente que si somos rechazados quedará dañada o destruida nuestra propia identidad, es decir, el conocimiento y la conciencia de quiénes somos. Pero para una persona adulta esto no puede suceder. El adulto ya goza del enorme patrimonio de tener su propia identidad. Podrá sufrir hasta lo indecible los zarpazos desgarradores del rechazo de su amada, pero su propia identidad permanecerá por entero. Algunas personas están dispuestas a correr riesgos serios en muchos campos de sus vidas: negocios, trabajos duros, peligros que pueden hacerles perder su vida, pero jamás estarán dispuestos a correr el riesgo de ser rechazados por algu

 “No existe ofensa hasta que, el que recibe el improperio, lo valora como tal.” Hay un sabio principio de la navegación que reza: “No importa cómo soplan los vientos, sino cómo uno ubique las velas. En el mismo mar y con las mismas condiciones climáticas dos barcos a vela pueden dirigirse en direcciones opuestas.” Del mismo modo, lo primordial ante el insulto no es el agravio recibido, sino la forma en que respondemos a él. Y lo podemos hacer de dos grandes modos: - Nos ubicamos como espectadores,  nos sentimos víctimas y reaccionamos con violencia. A su vez, siendo espectadores, podemos ser pasivos o activos. En el primer caso, estamos llenos de ira, pero nos sentimos impotentes de reaccionar (las personas que proceden así tienen tendencia a la depresión, al cáncer, a las enfermedades auto inmunes e infecciosas y a la  DIABETES ). En el segundo caso, descargamos nuestra ira y, a la violencia recibida, oponemos más violencia (las personas que proceden así tienen tendencia a l

Ascensión: Toma conciencia del Maestro que eres La Ascensión se trata de un proceso paulatino que ya se ha iniciado hace tiempo para los más despiertos. Un proceso en el que cada ser ha de aprender a conectar con su maestría interior, a través de la Alquimia genética, o de cualquier otro método, los hay a cientos, los hay con atajos, y los hay con muchos rodeos… Hay rutas llanas, sendas pedregosas, caminos peligrosos que bordean acantilados, cada uno elige en conciencia si prefiere sudar tinta y segregar mucha adrenalina o avanzar disfrutando y riéndose de si mismo. Lo que si podemos asegurar es que no es posible bajarse de ese tren evolutivo. Desde hace un tiempo y cada vez más en los meses y años a venir, oiremos hablar de la Ascensión. Hay muchas ilusiones respecto a la ascensión del planeta. Muchas personas, pensaban que en el 2012, todo el mundo iba ascender con todo su bagaje humano.. Pero no es exactamente así como pasó. La Ascensión se producirá realment

Cada momento de cada día, todas mis necesidades materiales están plenamente satisfechas. Siempre soy cuidado y proveído por una fuente y un amor más grandes que yo. Estoy en equilibrio con la vida y, a cambio, la vida me refleja armonía y abundancia ilimitadas. Bendigo mi vida y bendigo todo lo que tengo.

TIPS para practicar YOGA con tus hijos por Monica Gordillo Arroyo en Vida Cotidiana Los niños aprenden un 90% de lo que ven y un 10% de lo que escuchan. Es por esto que se vuelven un reflejo de nosotros siendo que nos imitan casi a la perfección, de vez en cuando nos dejan ver nuestros aciertos aunque por lo general nos enseñan mas nuestros errores. Una gran herramienta que podemos "heredarles" es mantener la calma en situaciones difíciles, para que en su momento, ellos aprendan también a calmarse, a pensar antes de actuar, no reaccionar impulsivamente o simplemente disfrutar con calma de cualquier actividad como lo puede ser una sencilla comida en familia. La práctica de yoga nos ayuda a desarrolar esta "postura" de actuar desde la calma. Con el tiempo, esto se vuelve una actitud, donde remplazamos el juzgar las situaciones con el disfrute de lo que cada situación nos esta ofreciendo. Tus hijos no necesariamente verán el trasfondo de la enseñanza,

Purusha: La persona cósmica Los  Vedas  manifiestan que Yoga es el establecimiento de la correspondencia entre los sistemas macro y micro de la creación. Desde los tiempos más remotos, a la esencia o la sustancia fundamental del universo se la adora como la persona cósmica. Aunque la dimensión de nuestra forma física parece ser pequeña, en esencia somos lo mismo que la persona cósmica,  tal como una ola tiene la misma sustancia que el océano.  Nosotros por lo tanto, somos un microcosmos en el cual el universo puede ser visualizado y experimentado. La persona cósmica es la forma original en cuya imagen y semejanza hemos sido creados. Él es el original y nosotros somos copias de este prototipo; de él, fueron hechas todas las formas humanas. A la persona cósmica se la llama con muchos nombres y se la describe de varias formas.  En Occidente se refieren a él como el Cristo Cósmico o Adam Kadmon, en Oriente como Vishnu o Purusha. Pura significa ciudad y Purusha significa  “Aquel

Hoy me permito ser libre haciendo todo lo que quiero, expresando todo lo que soy y reconociendo todo lo que puedo ser y hacer. Soy libre para crear la vida que quiero, libre para tener todo lo que merezco, libre para brillar con toda mi luz y mis colores y libre para actuar como el ángel terreno que realmente soy.

Conecta con tu Sabiduría Interior Cuando dejemos de buscar el amor, la aprobación y la aceptación fuera y nos hagamos responsables de nosotros mismos y de proporcionarnos bienestar y felicidad es cuando empezamos a recuperar nuestro poder interior. Todos buscamos felicidad, bienestar, satisfacción y paz interior; y esta se da cuando logramos hacer una conexión interior y cuando vivimos desde adentro y no desde afuera. Siempre se le ha enseñado a las personas a actuar pensando con la cabeza, muchísimas veces he escuchado referirse principalmente a los niños con frases como la siguiente -“para qué tienes la cabeza, no solo para peinarte sino para pensar”-, enseñando entonces, que uno debe actuar guiado solo por la lógica o la razón y no por los sentimientos internos ni la intuición. Es solo internamente donde radica nuestra sabiduría, no inteligencia ni conocimiento, sino sabiduría interior, la que nos conecta con la sabiduría y la mente universal. Nos desconectamo

¿Te has preguntado porque la infancia es una pieza clave para definir nuestro estilo de vida? Tus primeros años de vida determinarán quien serás y como serás, las experiencias que viviste afectaran la información intelectual, emocional, psicológica y física en tú futuro. Los  problemas vividos de los 0 a los 7 años con nuestros padres  explican en un alto grado cómo será nuestra futura calidad de vida y cómo ello influirá en nuestro bienestar y ante nuestras dificultades. Es aquí donde se  generan 5 tipos de personalidad partiendo de las 5 heridas de la infancia básicas: injusticia,   rechazo, abandono, traición y humillación.   Si tuviste dificultades con tu progenitor de sexo contrario, tendrás dificultad para recibir amor, mientras que si tu progenitor del mismo sexo no ha sido un buen modelo, tendrás dificultad para expresar amor y amarte a ti mismo. Y esas dificultades, con toda probabilidad, se perpetúan en la edad adulta a no ser que sean sanadas.  Surge en la